איזון להצלחה

תיאור השירות

תהליך אישי למציאת האיזון הנכון לך בין קריירה, משפחה ופנאי. מרגיש.ה שהעבודה משתלטת על חייך? מתקשה לשלב בין דרישות הקריירה לבין הזמן האישי והמשפחתי? מוצא.ת את עצמך תמיד מותש.ת, מפוזר.ת או מתוסכל.ת? מסלול "איזון להצלחה" הוא תהליך אימוני מעשי ומעמיק שנועד להחזיר אותך למרכז - לזהות את הצרכים שלך, להקשיב למה שחשוב באמת, ולבנות גבולות חדשים והרגלים בריאים שישפרו את איכות חייך ואת הביצועים בעבודה. אבני הדרך בתהליך: • פגישת אבחון ומיקוד - זיהוי מקורות העומס והקונפליקט המרכזיים. • חקר ערכים ונקודות איזון אישיות. • עבודה על גבולות והרגלים ליצירת שינוי משמעותי בשגרה. • הגדרת חזון של חיים מאוזנים. • תוכנית פעולה להשגת איזון בריא בחיים. עם מה תצא.י? • מפת ערכים ונקודות איזון אישיות. • הגדרה מחודשת של סדרי עדיפויות. • תכנית פעולה לשילוב נכון בין תחומי החיים. • כלים להצבת גבולות והפחתת עומסים. • תחושת רווחה, פוקוס ושליטה. למי זה מתאים? • אנשים שחשים עייפות או שחיקה מהעומס בעבודה. • מי שמרגיש שהקריירה גובה מחיר אישי כבד. • מי שרוצה לבנות שגרה מאוזנת, רגועה ומדויקת יותר. משך התוכנית: כעשרה מפגשים בני שעה בזום או פרונטלית.